Savner du dine løberutiner fra før du fik børn, eller har du bare lyst til at gøre noget godt for dig selv, efter du er blevet forældre, så er du kommet til det rette sted. 

​

Vi starter nu en sommerløbeklub for forældre, som har lyst til at træne sammen med andre i et fællesskab, hvor der er plads til både løb og hygge. 

 

Som udgangspunkt løber vi 3 km i et roligt tempo. Nogle gange kan turen også indeholde intervalløb, bakkeløb eller lidt let udendørs styrketræning på ruten. 

 

Vores instruktør Anne-Sofie løber for og alle kan deltage uanset løbeform og erfaring.

Holdet er naturligvis både for fædre og mødre, og du kan også deltage som gravid, hvis du er vant til at løbe.

 

 

Hvornår skal det ske?

Vi løber hver tirsdag aften kl 19.15 - 20.00 og mødes på terrassen foran Små Stjernestunder.

 

Hvordan kommer jeg med?

Hvis du allerede har et medlemskab (standard eller plus) er tirsdagsløbeklubben inkluderet i dette. Husk blot at tilmelde dig på samme måde, som du tilmelder alle andre hold.  

Hvis du ikke har et medlemskab, og blot ønsker at deltage i Små Stjernestunder Løbeklub kan du købe et løbe-klippekort, som giver dig adgang til at logge ind og tilmelde dig vores tirsdagsløb, når det passer ind i dit.

​

Hvornår kan jeg deltage efter min graviditet?

Hvis du har haft et ukompliceret graviditets- og fødselsforløb er du velkommen, når du selv føler dig klar - også selvom det er inden din 8 ugers undersøgelse ved lægen.

​