KETTLE BABY
Som nybagt forældre, tilsidesætter du mange af dine egne behov for den lille ny.
At blive forældre er fantastisk, men for mange også ben hårdt både mentalt og fysisk.
Derfor vil vi tilbyde ”Kettlebaby” til dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv, uden at det går ud over din dyrebare tid med dit barn.
KETTLE BABY
”Kettlebaby” består af en kombination af konditions- og styrketræning, hvor der er plads til, at dit barn kan være med.
Med en stærk krop kommer overskud og energi, som du kan bruge sammen med dit barn.
Holdet er naturligvis både for far og mor.
Hvornår kan du deltage efter en graviditet?
Hvis du har haft et ukompliceret graviditets- og fødselsforløb er du velkommen, når du selv føler dig klar - også selvom det er inden din 8 ugers undersøgelse ved lægen. Vi sørger for at tilpasse og skalere træningen, så du kan være med uanset niveau og udgangspunkt.
Må baby komme med?
JA!
Må du have sko på?
Du må meget gerne medbringe indendørssko.
KettleBaby tilbydes mange gange ugentligt - se hvornår under vores ugeplan.